Blogg

I mitt arbete med medicinsk fotvård möter jag ofta personer som har ont i fötterna, återkommande förhårdnader eller som upplever att fötterna blir trötta under dagen. I många fall handlar det inte bara om huden på foten, utan också om hur foten belastas när man går och står. Förhårdnader och tryckpunkter kan ibland visa var belastningen är störst. I vissa fall kan ett individanpassat skoinlägg hjälpa till att fördela trycket bättre i foten. När kan skoinlägg vara till hjälp?

Varför torra fötter på vintern är vanligt Torra fötter på vintern är ett vanligt problem som många upplever utan att veta varför. Under vinterhalvåret utsätts fötterna för extra påfrestning. Kyla, torra inomhusmiljöer och tjocka skor kan göra huden torr, sprucken och känslig. Många märker inte problemen förrän besvär redan uppstått. Här är några vanliga orsaker till att fötter behöver mer omsorg under vintern: Torrare hud Kall luft ute och torr värme inne gör att huden lätt t

En enkel stund av egenvård hemma – jag visar hur jag tar hand om mina fötter med fotbad, skrapa, pimpsten och salva. Släta hälar med mjuk omsorg.