Torra fötter på vintern? Så skyddar du huden och undviker sprickor

Varför torra fötter på vintern är vanligt

Torra fötter på vintern är ett vanligt problem som många upplever utan att veta varför.

Under vinterhalvåret utsätts fötterna för extra påfrestning. Kyla, torra inomhusmiljöer och tjocka skor kan göra huden torr, sprucken och känslig. Många märker inte problemen förrän besvär redan uppstått.

Här är några vanliga orsaker till att fötter behöver mer omsorg under vintern:

Torrare hud

Kall luft ute och torr värme inne gör att huden lätt tappar fukt. Resultatet kan bli sprickor, fjällning och irritation.

Ökad belastning i skor

Vinterkängor är ofta styvare och tyngre än sommarskor. Det kan skapa tryckpunkter och förhårdnader.

Mindre luftcirkulation

Tjocka strumpor och fodrade skor gör att fötterna inte får samma ventilation, vilket kan påverka hud och naglar.

Små problem kan bli större

Det som börjar som lite torr hud kan utvecklas till sprickor eller ömhet om det inte tas om hand i tid.

Så tar du hand om dina fötter på vintern

• Smörj regelbundet med återfuktande fotkräm

• Använd skor som sitter bra och inte trycker

• Kontrollera fötterna då och då, särskilt om huden känns stram eller känslig

💬 Osäker på hur dina fötter mår eller vad de behöver?

Du är varmt välkommen att kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt behandling.

Regelbunden fotvård kan förebygga problem och hjälpa till att hålla fötterna friska året runt.